“你腰上的旧伤，是练瑜伽扭的？”林默蹲在钢筋堆前，手里的扳手敲得叮当响，眼角的余光瞥见陈霜正对着手机视频做拉伸，旗袍开叉处露出的小腿绷得笔直，像根上好的钢筋。

陈霜的动作顿了顿，暗红色的甲油在阳光下晃得刺眼：“以前跳民族舞的，下腰太猛，差点瘫了。”她换了个姿势，后腰的弧度像把弯尺，“医生说这辈子都不能剧烈运动，结果练瑜伽反而好了些。”

林默哼了声，将拧好的钢筋扣敲得更紧。水泥地上的阴影被太阳拉得老长，陈霜的高跟鞋尖总在他的影子里蹭来蹭去，像只不安分的猫。

“广义上说，瑜伽的呼吸法，跟工地上绑钢筋的发力道理差不多。”他突然开口，扳手往地上一扔，震起层灰，“都是把劲儿往一处使。”

陈霜关掉视频，走到他面前，旗袍的下摆扫过他的工装裤，带着股檀香：“你的意思是，我练的那些拉伸，其实藏着治伤的法子？”

“不全是。”林默捡起根废钢筋，在地上画了个歪歪扭扭的小人，“关键不在动作多标准，在你憋气的时候，腰腹是不是真的在用力。就像绑钢筋，绳子绕得再花，没勒紧照样塌。”

陈霜的眼睛亮起来，蹲下身时，旗袍的领口滑下来些，露出锁骨的弧度，和陈雪的一模一样。“你的意思是，心神要跟着动作走？”她指着地上的小人，指尖在“腰”的位置戳了戳，“就像我现在按这个穴位，得想着气往这里走？”

林默的目光落在她胳膊的梅花烫伤上，结痂的边缘被汗水浸得发白：“差不多。但别想着什么气，就想你后腰那块肌肉，绷紧，再松开，跟拧钢筋扣似的。”他捡起扳手，往钢筋架上敲了下，“咚”的一声，震得陈霜肩膀颤了颤，“听到没？劲儿得透到底。”

“我试试。”陈霜站起身，调整呼吸时，旗袍上的银线牡丹跟着起伏。她做了个简易的下腰动作，这次后腰没像往常那样发僵，反而有种酸胀的暖流慢慢散开，像被温热的钢筋熨过。

“真的……松快了些。”她惊讶地摸着后腰，指尖的温度透过布料渗进去，“比理疗馆的推拿管用。”

林默没说话，低头继续绑钢筋。汗水顺着额角往下淌，滴在水泥地上，洇出个深色的圆点。他想起陈雪在厨房煎鸡蛋时的样子，白T恤上的网格阴影随着呼吸起伏，也是这样藏着股说不出的韧劲。

“你以前是不是教过别人？”陈霜凑过来，手里多了瓶冰水，瓶身的水珠顺着她的指缝往下滴，“说的比理疗师还明白。”

林默接过水，灌了大半瓶，冰凉的液体滑过喉咙，压下了些莫名的烦躁：“工地上的兄弟总闪着腰，都是这么练的。”他抹了把嘴，“比去医院便宜。”